Techniques et outils
Psychothérapie
La psychothérapie est une pratique professionnelle issue du domaine de la psychologie. Il s’agit ici, dans le respect de la confidentialité, de vos ressources et de vos limites, de vous permettre par la parole, d’exprimer vos difficultés, vos besoins, et à votre rythme, de vous inscrire dans une démarche d’introspection et de remise en question afin de mieux vous connaître et de pouvoir au fur et à mesure,travailler sur vos symptômes,vos difficultés, vos blocages,vos schémas répétitifs, pour au final, retrouver un équilibre et une autonomie dans votre quotidien.


Hypnose
Formation


Analyse des pratiques
« L’échange sur les pratiques, c’est pouvoir verbaliser son rapport intime et singulier avec son environnement de travail ». Cela permet de réfléchir, communiquer et prendre du recul sur les difficultés rencontrées dans le cadre de son travail, notamment lorsque les missions professionnelles peuvent remettre en question l’équilibre vie personnelle et vie professionnelle. L’analyse des pratiques est constituée d’un groupe restreint de professionnels, en l’absence de la hiérarchie, au sein de la structure de travail. Bienveillance, non jugement, écoute mutuelle et confidentialité sont indispensables. Dans ce cadre, mon approche est surtout systémique, basée sur l’observation des interdépendances entre chaque système afin de garantir une analyse globale des difficultés éprouvées.
Interventions en entreprise

