Techniques et outils

Psychothérapie

La psychothérapie est une pratique professionnelle issue du domaine de la psychologie. Il s’agit ici, dans le respect de la confidentialité, de vos ressources et de vos limites, de vous permettre par la parole, d’exprimer vos difficultés, vos besoins, et à votre rythme, de vous inscrire dans une démarche d’introspection et de remise en question afin de mieux vous connaître et de pouvoir au fur et à mesure,travailler sur vos symptômes,vos difficultés, vos blocages,vos schémas répétitifs, pour au final, retrouver un équilibre et une autonomie dans votre quotidien.

Sarah Desiré psychologue du travail intervention en entreprises collectives et individuelles Brest
Sarah Désiré psychologue du travail à Brest, hypnose

Hypnose

L’hypnose est un outil, un moyen.  L’hypnose se concentre sur les émotions et les sensations, là où l’accès à la parole n’est pas toujours aisé. Le lien de confiance, la motivation et la coopération entre le patient et le thérapeute sont indispensables. L’hypnose dans un cadre psychothérapeutique, permet de prendre en compte votre personne dans sa globalité, afin de vous aider à mobiliser ou développer des ressources qui vous permettront d’atteindre les objectifs et changements qui sont les vôtres

Formation

La formation dispensée par le psychologue et à destination des professionnels permet de sensibiliser à l’identification des difficultés qui peuvent être rencontrées dans le cadre du travail, et/ou de remédier à ces difficultés : management, prévention des risques psycho-sociaux, ou tout autre thématique relationnelle et humaine en lien avec vos missions professionnelles. Il s’agit d’un moment de transmission, mais c’est aussi un moment d’échange où la parole de chacun a sa place
Formation en entreprise Sarah Desiré Brest Finistère
Intervention en entreprise

Analyse des pratiques

« L’échange sur les pratiques, c’est pouvoir verbaliser son rapport intime et singulier avec son environnement de travail ». Cela permet de réfléchir, communiquer et prendre du recul sur les difficultés rencontrées dans le cadre de son travail, notamment lorsque les missions professionnelles peuvent remettre en question l’équilibre vie personnelle et vie professionnelle. L’analyse des pratiques est constituée d’un groupe restreint de professionnels, en l’absence de la hiérarchie, au sein de la structure de travail. Bienveillance, non jugement, écoute mutuelle et confidentialité sont indispensables. Dans ce cadre, mon approche est surtout systémique, basée sur l’observation des interdépendances entre chaque système afin de garantir une analyse globale des difficultés éprouvées.

Interventions en entreprise

Le psychologue du travail peut effectuer des interventions psychologiques individuelles et/ou collectives au sein de l’entreprise, afin de répondre à des demandes de résolution de problématiques, ou d’accompagnement de changements organisationnels à venir. Dans ce cadre, je vous propose de prendre contact avec moi afin de prendre le temps d’un premier échange informel permettant de cibler au mieux votre demande et en quoi je peux vous aider.
Intervention en entreprise Finistère Sarah Desiré
Psychothérapie et outil psychothérapie Techniques d'aide à la recherche d'emploi

Techniques d’aide à la recherche d’emploi

Le psychologue du travail peut proposer des prestations d’accompagnement de votre projet professionnel. Cet accompagnement peut se faire par la parole, et/ou par la réalisation concrète d’outils vous permettant d’avancer dans le cadre de votre projet (CV, Lettre de motivation, préparation à l’entretien d’embauche,…)